Следующими шагами станет легкое, парение на ярком и среднем пару, которое позволит вашему телу впитать пользу всех предыдущих этапов.
С помощью древесных веников мы проведем ритуал парения, который добавит теплоты и подарит максимальное расслабление.
Легкое парение
с применением веников
Глубокое расслабление.
Обволакивающий пар
Мы плавно понижаем температуру, наполняя парную мягким, обволакивающим теплом. Это момент глубокого успокоения, когда целебное воздействие предыдущих этапов закрепляется и усваивается телом.
Восстановление.
Легкий заключительный прогрев
Последним заходом будет легкий расслабляющий прогрев, на очень мягком пару, который поможет вашему телу восстановиться после предыдущих этапов.
Мягкое тепло поможет успокоиться и погрузиться в умиротворение, восстановить физическое и эмоциональное состояние.
Полное Единение с Собой
После данного парения вы почувствуете себя обновлённым и полным энергии, с ясным сознанием и расслабленным телом, ощущая спокойствие и умиротворение.
Ритуал первого пара
Начнем наше путешествие с мягкой разогревающей бани, наполненной различными ароматами:
Березовый лес, ароматные луга и пихтовый лес.
Завершим этап легким воздушным контрастом.
Яркий прогрев и солевой пар
Соленый воздух, обогащённый минералами, наполнит ваши легкие, делая глубокие вдохи ощущением свежести и жизненной энергии
По желанию, завершим этап ярким контрастом окунанием в ледяную купель или снег
Легкий прогрев и галлотерапия
Ингаляция солью и травами, пилинг натуральным скрабом.
Контраст в парной. Дождевание пихтовой лапой.
Углубляем воздействие ароматов с помощью ингаляции травами, а также сделаем легкий пилинг натуральным скрабом для очищения кожи и более яркого прогрева.
Пример программы коллективного парения "7 паров"